ATELIER MICRO-SIESTE le 4 juin* de 19 h à 21 h
Vous êtes fatigué ?
Vous avez une grosse charge de travail ?
Vous vous sentez très sensible au stress ?
Vous ne savez pas faire une sieste ?
Vos nuits sont trop courtes ?
Vous avez des examens à venir ?
Vous avez de jeunes enfants ?
Cet atelier est pour vous !
Venez pratiquer et comprendre l'intérêt de la micro-sieste, pour récupérer de l'énergie rapidement et être plus efficace.
Lieu :
20 rue de Condé 69002 Lyon
Tarif : 25 €
ATELIER POUR MIEUX GÉRER SON ENERGIE AU QUOTIDIEN
le 11 juin* de 19 h à 21 h
Comment faire pour se booster le matin au réveil ?
Comment se calmer le soir pour passer une bonne nuit ?
Quelles méthodes naturelles et simples peuvent m'apporter un soutien ou une bonne récupération ?
Comment lutter contre les coups de pompe intempestifs ?
Les réponses sont issues de diverses approches de santé naturelle :
alimentation, auto-massages, aromathérapie, hydrologie, respirations, phytothérapie, mouvements...
Lieu :
20 rue de Condé 69002 Lyon
Tarif : 25 €
ATELIER CUISINE SAINE ET VIVANTE le 14 juin* de 15 h 30 à 18 h 30
Vous êtes à cours d'idées ?
Les légumes oui, mais comment les rendre plus appétissant ?
Les fruits sous toutes les formes ça vous tente ?
Les soupes crues chaudes vous connaissez ?
C'est le bon endroit pour vous lancer dans de nouvelles recettes simples, délicieuses et pleines d'énergie.
Pas de techniques compliquées, mais des idées et des compositions originales.
Laissez-vous tenter par l'expérience du bon et du vivant !
Lieu :
Croix-Rousse (Lyon 04)
Tarif : 50 €
(comprend les ingrédients bio et la dégustation)
*si l'atelier vous intéresse mais à d'autres dates, faites-le moi savoir par mail.
RESERVATION AURPES D'INES MEIERHAS
au 06 23 15 27 01
ou par mail : inesnaturo@gmail.com