ATELIERS ET STAGES de MAI / JUIN 2012

STAGE "Alimentation saine" : théorie et pratique 
Jeudi 31 mai 2012 à Lyon - de 9h30 à 17h30
Co-animé avec Marina Leblanc, Naturopathe
En plein coeur de Lyon (6ème), je vous accueille à l'atelier DUMANGOO pour une journée autour de l'alimentation saine et approfondir vos connaissances de base :

• Equilibrer son alimentation
• la qualité nutritionnelle
• les bonnes combinaisons alimentaires pour une bonne digestion
• les ingrédients alternatifs (0 gluten, 0 lactose par exemple)
• les plus vitalité...

Avec de la pratique culinaire, pour goûter, sentir, expérimenter, développer votre cuisine quotidienne, pour le meilleur de votre santé et de votre poids.
10 participants maximum - contacter Inès par mail pour toute info complémentaire


ATELIER CUISINE SAINE JUIN 2012
Samedi 2 juin 2012 à la Croix-Rousse - de 10 h à 13 h

Les bonnes alternatives nutritives pour les jeunes

Du petit-déjeuner au diner, il faut nourrir ces petits avec des aliments "énergétiques", sains et surtout.... appétissants ! pas facile de relever le défi tous les jours ... 

Je vous propose des idées de petit déjeuners, de goûters et des plats salés qui marchent.
8 participants maximum - contacter Inès par mail pour toute info complémentaire

CONFÉRENCE "Équilibrer ses poids avec la naturopathie"
Co-animé avec Marina Leblanc, Naturopathe

Mardi 5 juin 2012 chez Sweet Om 13 Cours d'Herbouville Lyon 04

Cette conférence souhaite vous apporter un éclairage différent sur la notion de poids : le poids dans l'histoire, de quels poids parle-t-on, l'approche globale que peut offrir la naturopathie pour arrêter ces régimes carencés néfastes pour la santé.  

25 participants maximum - contacter Inès par mail pour réserver


STAGE "Équilibrer ses poids avec la naturopathie"
Co-animé avec Marina Leblanc, Naturopathe
Dimanche 17 juin 2012 au Bois d'Oingt - de  9h30 à 17h30
Nous vous proposons, avec Marina Leblanc (naturopathe), une journée de pratiques diverses dont le but est de trouver les moyens d'équilibrer ses poids.  
Une approche globale est nécessaire pour sortir du cercle vicieux. C'est grâce à une meilleure connaissance de votre rapport à l'alimentation, de vos émotions perturbatrices, de votre terrain, et des outils d'aide disponibles (aromathérapie, fleurs de Bach, approche corporelle par le toucher, méditation / relaxation), qu'il sera possible d'évoluer vers plus d'équilibre.
12 participants maximum - contacter Inès par mail pour toute info complémentaire